Em meio aos desafios da vida, expressar-se torna-se uma necessidade vital, um tempo para si para criar gestos na dança que simbolizam a narrativa de sua própria vida
Natural Dance: Uma Oportunidade de Cura
O encontro Natural Dance, prática de dança terapêutica, que possui temáticas semanais, tornou-se um espaço de cura e autoconhecimento. Cada tema leva as participantes a explorarem partes de si mesmas que clamavam por atenção.
DO SILÊNCIO À EXPRESSÃO CORPORAL: UMA JORNADA SENSÍVEL
A prática começa com um convite à meditação, convidando cada participante a ativar seu estado de presença e conexão com seu corpo físico, emocional e energético. Este mergulho inicial revela lugares sensíveis e tocantes. À medida que a consciência corporal é despertada, músculos, estruturas ósseas e articulações ganham vida, transformando-se em elementos fundamentais para a expressão livre.
A DANÇA COMO RESPOSTA AOS DESAFIOS MUNDIAIS
Num cenário de intensas pressões e desafios globais, mover o corpo através da DANÇA, se torna uma forma de não acumular e desenvolver desequilíbrios de saúde. A densidade da psicosfera da Terra afeta nosso campo energético e emocional. Sentimos nosso corpo cansado, ansioso, triste, raivoso, preocupado, tenso, entre muitas outras emoções. Dançar em uma estrutura terapêutica, move a memória emocional acumulada ou estagnada que estava impedindo o fluxo de energia vital.
Priya estuda e observa as questões planetária mais presentes, assim como movimentos lunares, estações, ciclos naturais e astrológicos que compõem o tema da semana.
MOVIMENTANDO ENERGIAS PARA A CURA INTERIOR
O Natural Dance atua como uma ferramenta poderosa para mover as energias ao redor do corpo, aliviando a sobrecarga resultante das densidades planetárias. Semanalmente, o encontro com o próprio corpo oferece um espaço confiável para habitar a sensibilidade, promovendo um direcionamento positivo das energias.
Nosso corpo sutil quando está desequilibrado durante muito tempo, sem ser visto e consciente, começa a materializar no corpo físico. Manter atividades corporais que trazem CONSCIÊNCIA sobre as emoções, é completamente diferente da atividade física pela atividade física. Nosso cérebro quando recebe informações sobre o significado de mover um determinado gesto na dança, registra em suas células e memória uma verdadeira TRANSFORMAÇÃO que atua num âmbito maior em cada participante.
RESGATANDO LEVEZA E FORÇA INTERIOR
A prática contínua do Natural Dance proporciona uma jornada de CONEXÃO interior. Essa conexão com seu mundo interno, amplia auto-estima, amor próprio, autoconfiança, coragem, criatividade, alegria, espontaneidade, vitalidade, força, paciência, paz, entre outras muitas situações que chegam acontecer, como o caso de uma participante que relatou parar seu problema digestivo de refluxo. Outra que diminui sua vergonha e travas em público.
Num mundo repleto de desafios, a capacidade de internalizar, compreender e agir se torna uma fonte vital de esperança. É um antídoto para a depressão e uma boa dose para acessar a dignidade e sensibilidade humana, capacitando cada indivíduo a contribuir positivamente em sua esfera de influência.
NATURAL DANCE: UMA MEDICINA PARA TEMPOS CONTURBADOS
Em tempos de guerra, desespero e horrores visíveis, o Natural Dance emerge como uma medicina curativa. É um bálsamo que convida a respirar fundo, lembrando-nos de que ainda temos ar para respirar e potencial para irradiar bondade ao nosso redor. Em sua humildade, o Natural Dance é uma onda de cura que se propaga, convidando todos a transformar limões em uma refrescante limonada.
Agradeço às inspirações de mais de 10 anos de pesquisa e formações que resultaram no método Natural Dance que proporciona um espaço seguro para explorar nossos oceanos internos e transformar desafios em oportunidades de crescimento e cura.
Por Priya Mariana Konrad
Bailarina, terapeuta e criadora do método Natural Dance – Dança Terapêutica
