Meditar é bom para que?

Os benefícios da meditação são muito conhecidos, mas porque deveríamos mesmo dedicar tempo e espaço no nosso cotidiano para a meditação? Sabemos que meditar ajuda a diminuir o estresse, trazendo clareza mental e emocional, aumentando a harmonia entre corpo, mente e espírito produzindo desenvolvimento da consciência e autoconhecimento, portanto ajudando na resolução de dificuldades de […]

Conheça os 8 remédios naturais

Ar Puro Abstinência Exercício Físico Nutrição Descanso Esperança Luz Solar Água Pura Os oito remédios naturais são uma fonte de alívio para qualquer mal, desde aqueles mais enraizados até desequilíbrios causados pelo modo de vida moderno. História sobre os Oito Remédios Naturais Em 1863, Ellen G. White começa a escrever sobre saúde. Naquela época, a […]